【優しい人は戻ってこない！】驚きの理由と戻ってきてもらう方法
「優しい人は戻ってこない」という言葉を聞いたことはありますか？ この「優しい人は戻ってこない」という言葉は、一般的に失われた優しさや、かつて自分に対して優しかった人がもう二度と戻ってこないという意味で使われることが多いです。 この記事を読んでいる方も、優しい人って本当に戻って来ないんだ（涙）という経験をしたことがあるのではないでしょうか。 または今、優しい人に甘えているけど、いつかその人に捨てられる不安があるのかもしれませんね。 この記事では、なぜ優しい人は戻ってこないと言われてしまうのか、その理由について書いています。
優しい人は戻ってこないとはどういう状況なのか
まずは「優しい人は戻ってこない」と言われるのはどのような状況なのか、解説していきます。
状況1,感情的な距離ができた
かつては優しく接してくれていた人が、何かの出来事や問題をきっかけにその優しさを失ったり、関係が変わったりすることがあります。 今までは甘えると優しくたおうしてくれたのに、急に冷たくなったり、よそよそしくなったりするケースです。 誰かの優しさが自分にとってとても重要だったことを、離れてしまってから初めて気がつくことはよくあります。 離れてしまってから「優しい人は戻ってこない」と実感するでしょう。
状況2,物理的な距離ができた
優しい人は限界までは優しくしてくれますが、一度堪忍袋の尾が切れれば「もう会わない」と決意し、徹底的に距離をとってしまうこともあります。 優しいから顔を見るとつい今まで通りの対応をしてしまうので、もう顔を見ない、連絡を取らないようにして関係を経とうとするのですね。
優しい人は戻ってこないと言われる理由
ここからは優しい人は戻ってこないと言われる理由について取り上げていきます。
理由1,傷ついた
優しい人は、他人の感情に敏感で、思いやりを持って接することが多いです。 しかし、何度も自分の優しさを無視されたり、利用されたり、傷つけられたりすると、その優しさを向ける先を変えるか、心の中で自分を守るために優しさを封じ込めるようになります。 その結果、以前のように他人に優しく接することが難しくなり、元の優しさは戻ってこないと感じられることがあります。
理由2,期待に応えられないのが辛い
優しい人は、他人の期待に応えようとするあまり、自己犠牲的になりがちです。 周囲からの期待に応え続けることが疲れやストレスの原因となり、最終的には自分を守るために距離を置くようになります。 この場合、優しさを持って接することが負担に感じられ、以前のように優しく接することが難しくなるのです。
理由3,失望を感じている
優しくしても、相手がその行動に感謝しなかったり、理解しなかったり、反応が冷たかったりすると、優しい人は失望し、次第に他人に対して優しさを示すことに対して消極的になることがあります。 誰だって他人のために動いているのんかんしゃをされなければ嫌になってしまいますよね。 どんなに優しい人でも、そんなことが続けば感情的に疲れてしまい、以前のような優しさを戻せなくなるのです。
理由4,自己犠牲をやめたくなる
人は成長していく中で、自己肯定感や自己価値を重視するようになります。 特に、自分を犠牲にし続けることで心が疲れた場合、他人に優しくするほど疲れたり不幸になるのを感じる場合もあるのです。 そんな状態になれば、優しさを他人に向けることが減り、以前のような態度は戻らないかもしれません。
理由5,関係性の変化
人間関係が変わると、自然にその中での役割や態度も変化します。 例えば、ある人と長い時間を過ごしてきたけれど、どこかで関係が冷めたり、お互いの価値観やライフスタイルが変わったりすると、最初のような優しさを再び戻すことが難しくなることがあります。 関係の中で、優しさが一方通行ではなく、お互いの理解や尊重に基づくものにならないと、優しさが消えてしまうこともあります。
理由6,関係性の変化
優しい人は一度心が傷つくと、心の中にバリアを作ることがあります。 以前は素直に優しさを示していたけれど、その優しさが裏切られたり、無駄だと感じたりすると、再びその優しさを他人に向けることが難しくなります。 このような心のバリアが原因で、優しい人は戻ってこないと感じることも。
理由7,その人自身が変わった
人は時とともに変化します。 最初は優しさを見せていた人が、人生の経験や他人との関わりを通じて、自分の考え方や価値観が変わることがあります。 その変化によって、以前のように無償で優しさを示すことが難しくなることもあります。
理由8,嫌いになった
好きな相手だからこそ優しくしてくれてた場合、好きじゃなくなれば優しく無くなることも考えられます。 優しさに漬け込んでわがままを言ったり、きちんと感謝をしなければ嫌われることもあるでしょう。
優しい人に戻ってきてもら方法
優しい人に「戻ってきて欲しい」と感じるとき、相手の感情や状況を尊重し、少しずつ信頼を取り戻していくことが大切です。 以下のアプローチが効果的かもしれません。
方法1,相手の気持ちを尊重する
まずは相手が感じていることに共感し、理解しようとする姿勢が重要です。 自分自身の気持ちだけでなく、相手の心情や立場を尊重しましょう。
- 相手の立場に立って考える: 相手が何を感じているのか、どんな経験をしたのかを理解しようとする
- 無理に優しさを要求しない: 相手が優しくなれない時期には、そのことを理解し、焦らずに待つ
方法2,謝る
優しい人が戻らなくなった原因が自分にある場合、そのことを素直に認め、心から謝ることが重要です。 誠実な謝罪は、相手の傷を癒す一歩となります。 謝罪する際には、言葉だけでなく、行動でも反省していることを示すことが大切です。
- 謝罪のタイミングを見極める: 相手がまだ感情的に整理がついていない場合、謝罪が逆効果になることもあるので、相手の気持ちが落ち着いてから行う
- 具体的な改善策を伝える: 自分の行動をどのように改善し、今後どうするかを示すことで、信頼回復の道が開ける
方法2,謝る
改めて優しさに感謝していることを伝えることも大切ですよね。 感謝の気持ちを伝えることで、相手は再び自分の優しさが大切にされていると感じることができるかもしれません。
- 具体的な感謝の言葉を使う: ただ「ありがとう」と言うのではなく、相手がどんな優しさを示してくれていたのかを具体的に挙げる
- 小さなサポートでも感謝を示す: 相手が少しでも優しさを見せてくれたときには、すぐに感謝を表現する
結局優しい人は戻ってこないのか
「優しい人は戻って来ない」という言葉には、ある種の悲しみや絶望感が込められていることが多いです。 しかし、「戻って来るかどうか」は状況や人間関係によって大きく異なるため、必ずしも戻らないわけではありません。 優しい人が戻って来るかどうかには、いくつかのパターンが考えられます。
パターン1,状況による
優しい人が自分を傷つけられたと感じている、もしくは関係が疲れてしまった場合、簡単には元の優しさを取り戻せないことがあります。 しかし、もしその原因が解消され、互いに理解と尊重を取り戻すことができれば、優しさが再び戻る可能性も十分にあります。
- 傷つけられた場合: 優しさを失った原因が自分の行動や相手の態度によるものであれば、その原因をしっかりと理解し、謝罪や反省を示すことで、関係が改善する場合がある
- 疲れている場合: 相手が疲れている場合、無理に優しさを求めるのではなく、相手にスペースや時間を与えることで、再び優しさを示してくれることも
パターン2,時間が解決する
一度失われた優しさや信頼を回復するには時間がかかります。 人は自分が傷つけられたり、無視されたりすると、その傷を癒す時間が必要です。 そのため、焦らずに相手のペースを尊重し、信頼を取り戻していくことが重要です。
パターン3,関係性が変わる
人は変化し続ける存在です。 過去の自分と今の自分では価値観や感情が違うこともあります。 そのため、以前のように「戻る」ことはないかもしれませんが、新しい形で関係が回復することもあります。
- 新たな理解を深める: 時間が経つことで、お互いの立場や状況を理解し合い、以前よりも深い絆が生まれることも
- 新しい形で優しさを示す: 以前の優しさが戻らなくても、別の方法で思いやりや優しさを示すことができる場合がある
パターン4,手放す
優しさを失った原因が解消されず、相手が戻ってこない場合、それを受け入れることも必要な場合があります。 無理に戻ってくることを期待し続けると、心の中での不満や後悔が募り、かえって自分が苦しくなることがあります。 時には、相手が戻ってこないことを受け入れ、前向きに新しい関係を築くことも大切です。 過去に執着せず、今を大切にすることが自分にとっても最善の道であることがあります。
