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自分がどうしたいかわからない原因と解決法。スピリチュアルな意味

投稿日:2023年1月2日 更新日:

自分がどうしたいかわからない原因と解決法。スピリチュアルな意味

自分がどうしたいかわからない原因と解決法

自分がどうしたいかわからない...と悩んだことはありますか?

  • これからの人生で、自分がどうしたいかイメージが湧かない
  • 好きなことを仕事にしたいけど、好きなことってなんだっけ?
  • いつも誰かのひいたレールの上を歩んできた

など、大人になって自由に選択ができる立場なのに、自分がどうしたいかわからないと悩む方は大変多いです。

この記事では、自分がどうしたいかわからないと悩んでいる人のために、その原因と解決法、スピリチュアルな意味などを解説していきます。

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自分がどうしたいかわからない原因

自分がどうしたいかわからない...と悩んでしまう原因はなんなのでしょうか。

自分以外の人はイキイキと自分の好きなことをやって楽しんでいたり、自分でどうしたいか考えて行動しているのに、なぜか自分は自分がどうしたいのかさっぱりわからない。

何が好きで何が嫌いかもわからない...なんて思っている方もいるかも知れません。

自分がどうしたいかわからないのは、主に以下のような原因が考えられます。

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自分がどうしたいかわからない原因1,疲れている

自分がどうしたいかわからない原因の一つ目は、精神的肉体的に疲れすぎていたり、ストレスが溜まっているから、です。

誰でも疲れているときはじっくりと考えることはできません。

日々の仕事や家事で疲れていたり、寝不足になっていないか考えてみましょう。

また体は疲れていなくても、ストレスを感じる環境にいれば精神的に疲労し、やはり深い考え事はできなくなってしまいます。

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自分がどうしたいかわからない原因2,思考で考えている

自分がどうしたいかわからない原因の二つ目は、思考で考えすぎているから、というものです。

私たちは脳を使ってあれこれ考えていますが、それは過去の経験を踏まえて未来のことをイメージしているのが大半です。

そのため過去に失敗をしたことがあると、これからも失敗するかも知れないと不安になります。

脳は命を守ることを最優先にしているので、失敗をして命を脅かす危険があることは避けようとするのです。

ですが未来のことが脳にわかっているわけではありません。

あくまで脳は、過去のデータをもとに考えています。

そんな脳を使って考えてしまうと、自分がどうしたいか考えても、

また失敗するかも...

と不安になって、本当はどうしたらいのかがわからなくなってしまうのです。

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自分がどうしたいかわからない原因3,リセットのタイミング

自分がどうしたいかわからない原因として、一度立ち止まってリセットをするタイミングの可能性もあります。

それまでサクサクと物事が進んできたのに、突然停滞し、これからどうしたらいいんだろう...とわからなくなってしまうような時は、リセットをする機会です。

私も少し前にそのような状況になったことがあります。

いきなり自分がどうしたいかわからない状態になるので不安になりますが、落ち着いて自分の心を見つめるタイミングなのかも知れないと思い直し、自分と向き合う時間を意識しました。

誰にでもそのようなタイミングは訪れるので、そういう時に焦って間違った選択をしないようにしたいですね。

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自分がどうしたいかわからない原因4,心の声を聞けていない

自分がどうしたいかわからない人の中には、自分の心の声が聞けていない人もいます。

私たちは脳を使って物事を考えて暮らしているのが当たり前になっており、心と向き合ったり、心の声を聞くということを後回しにしてきました。

その結果、心の声が全く聞こえなくなっている状態の人が多いんです。

私自身もかつてはそうでした。

常に頭で判断ばかりをしていたので、「心の声を聞いて」と言われても、なんのことかさっぱりわかりませんでした。

ですが少しずつ自分と向き合うことを意識していき、心の声をキャッチできるようになっていったのです。

自分が何をしたいのか

本当に求めていることはなんなのか

本音はどうなのか

というのは、頭ではわかりません。

心にしかわからないことなのです。

自分がどうしたいかわからない原因5,周囲の声に流されている

現代の私たちは情報過多な環境が当たり前であり、あらゆるメディアから以前なら考えられないほどの量の情報を毎日受け取っています。

その情報は正しいものもあれば、誤ったものもあります。

ですが多くの人が、「〇〇した方がいい」と言っていれば、対して深く考えずに「じゃあ私も〇〇使用」と思ってしまいますよね。

その様に自分で物事を深く考えず流される生き方をしていると、いざ自分でどうしたいか考えたときにどうしたらいいのかわからなくなってしまうのです。

自分がどうしたいかわからない原因6,自分を大切にしていない

自分がどうしたいかわからない人の中には、自分のことを大切にせず、常に他人を優先している人がいます。

「自分はAをしたいけど、Bにした方がみんなに喜ばれるかも」

などと周囲の反応を判断基準にしているので、自分がどうしたいかなんてわからなくなってしまいます。

自分がどうしたいかわからない時の解決方法

自分がどうしたいかわからない原因がわかったら、次はどう解決したらいいのか知っておきましょう。

もし自分のことがわからなくなったら、ここで紹介することを試してみてくださいね。

自分がどうしたいかわからない時の解決法1,ゆっくり休む

自分がどうしたいかわからない時、もし疲れていたりストレスが溜まっているのなら、ゆっくりと休みましょう。

スマホを使う時間も減らし、寝る時間を長めにとることをお勧めします。

もし可能なら海、川、山などにいって自然に触れたり、ウォーキングなど軽い運動をすると、とてもリフレッシュして自分の望みが見えてくるでしょう。

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自分がどうしたいかわからない時の解決法2,1人の時間を作る

いつも誰かと一緒にいては、自分の心の声は聞こえてきません。

喧騒の中にいるよりも、お風呂やトイレ、乗り物に乗ってぼーっとしている時などに新しいアイディアが生まれやすいというのは聞いたことがある人も多いと思います。

それと同じように、自分の本音も、1人の時間を過ごしている時に見えてくるものです。

自分がどうしたいかわからない時の解決法3,頭でっかちにならない

  • 〜〜しなきゃ
  • これはうまくいかないだろう

など、頭でっかちに判断をして、本当はやりたいことを排除している可能性もあるので、頭でっかちになるのはやめてください。

まずは子供の様に無邪気に〇〇したい!という欲求を感じてみてはいかがでしょうか。

自分がどうしたいかわからない時の解決法4,人に話してみる

自分がどうしたいかわからない時に、信頼できる人に話をするのもお勧めです。

その相手が解決方法がわからなくても、自分の言葉としてアウトプットしていると、ハッと気がつく瞬間があるのです。

頭の中だけでもやもや考えていると答えが見えなくても、言葉として声に出したり、紙に書き出したりすると、考えや本音がよくわかることがあります。

自分がどうしたいかわからない時の解決法5,自分を大切にする

いつも他人を優先し、自分のことを適当に扱っている人は、もっと自分を大切に扱ってみましょう。

他人がどう思うかではなく、自分がどうしたいのか

を常に考えるのです。

他人と意見が食い違うのも恐れる必要はありません。

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自分がどうしたいかわからないスピリチュアルな意味

自分がどうしたいかわからないのはスピリチュアル的に見ると、魂の成長を妨げています。

魂はあっちに進めー!と言っているのに、頭で「違う!」と拒否して進まないので、本来やるべきはずだった使命の道に進むことができないのです。

魂の声(心の声)よりも周囲や世間、他人の声ばかりを優先して生きていると、どんどん魂の道とは違った人生を歩むことになりかねません。

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魂は成長を求めている

私たちの魂は常に成長を求めています。

魂が生まれる前に書いてきた脚本通りの人生を歩ませるために、軌道修正をしたり、もっと成長ができる方向へ進ませようとしたりするのです。

魂の道は川の流れに沿って生きる様なものなので、本来は何もしなくても勝手に進みます。

ですがそれに逆らおうとすれば、川の流れに逆らって泳ぐ様なものなので、苦しいばかりで全く進めないのですね。

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自分がどうしたいかわからない原因と解決法まとめ

自分がどうしたいかわからない原因と解決方法、スピリチュアル的な見解について書いてきました。

私たちはいろんな情報にもまれ、常に取捨選択をしながら生きていますが、心の声をしっかりとキャッチして生きていると、人生はとてもスムーズに進むものです。

でもスムーズにいかない場合は、心の声に逆らっているからなんです。

自分がどうしたいかわからないと悩んでいるのは、心の声を無視しているよ!という魂からの叫びなのかも知れません。

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  • この記事を書いた人

kaeru

占いマニアのライター。 占いに関する記事を担当しています。今流行りの電話占いについてのルポやおすすめ情報などをお届けしていきます! 占いはハマる人が多いですが、占いと上手に付き合っていけるような記事も書いていきたいです。

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