マインド

こんにちは。 今日は身内のお葬式に参列してきました。 お寺で住職にお経をあげてもらっている間、お経を聞きながらいろんなことを考えていました。 お経と木魚などの響きって、心が落ち着き、瞑想状態になります ...

「生きるのが辛い。もっと楽に生きたい。」 「どうしてあの人は楽そうに生きているのに、私は楽に生きられないのだろう？」 こんな風に悩んでいる方、多いですよね。 「楽に生きたい。でも楽になんて生きられない ...

人は生きていたら、大きな選択に迫られることがあります。 どちらに進むべきか？どうしたら良いのか？ 未来のことを考えると悩みは尽きないし、不安になる… 誰でも一度は経験する、進む道に悩むのが人生の岐路で ...

何だか最近ついてない 寝ても寝ても疲れが取れず体がだるい 肩がずっしりと重たい感じがする 長い期間、体調が優れない このような現象が続く場合、もしかしたら「邪気」があなたの身体に溜まってしまっているの ...

ギブアンドテイクという言葉は誰でも知っていますよね。 でもギブアンドテイクの本当の意味を知っている方は、実は少ないかも知れません！ 「１つのことをギブしたら、１つ返ってくる」 これをギブアンドテイクだ ...

デジャブという言葉は聞いたことありますか？ 日本語で言うと「既視感」と言い、初めて来た場所なのになぜか知っていたり、ふと同じ景色を見た事がある、と感じたりする事を言いますよね。 誰でも一度や二度はデジ ...

女性なら誰でも一度は生理がいつも通りに来なかったり、不規則だったりして悩むことってありますよね。 体のリズムはとても繊細で、ストレスを感じていたり、疲れが溜まっているとすぐにズレてしまいます。 そのた ...

数年前の私は、今の自分よりも、もっと違う誰かになりたいといつも思っていました。 ネットで人気のあの人 身近にいる素敵な人 私が欲しいものを持っているあの人 常に目に入る誰かみたいになりたくて、誰かの真 ...

そもそもはヨガの思想から生まれた「断捨離」。今ではこの言葉を知らない人はいませんよね。 私も最近になって断捨離を始め、家にある不要な洋服や電化製品などを手放しまくっています。 このページでは、断捨離の ...

最近の私は、小学校2年生の息子に腹が立ちまくりで荒れています。 ●息子は私が何を言っても、まず一言目に「やだ」と言う。 ●気に入らないことがあると無視をする。 ●そうかと思えば小さい声で何か言ってきて ...